Планета -
Луна. Противоположный знак - Козерог. Элемент - Вода. Категория - кардинальный.
Влияние - на надчревную (подложечную) область, грудь, живот, локтевые суставы.
Болезни - гастрит, язвы, водянка, склероз, диспепсия, опухоли. Потребность - в
пище, содержащей фторид кальция. Растения - розмарин, кресс водяной. Витамины -
В2, С, Е. Соль - фторид кальция. Включать в диету - молоко, капусту листовую,
кресс водяной, лимоны, изюм, ржаной хлеб. Следует развивать - самоуверенность и
эмоциональное равновесие. Следует избегать - перемены настроения, агрессивности
и переедания.
У греков
астрологическим ключевым словом этого знака было "скиамакия" - бой с
тенью. Рак обречен на борьбу с нематериальными призраками, бестелесными
существами и идеями, порожденными его богатой фантазией. Эти образы могут быть
жестокими тиранами, как если бы они были осязаемы. Тибетская мистика
утверждает, что они могут причинить значительное зло, если ими не управлять.
В
увлекательном обзоре "Магия и тайны Тибета" мадам Давид Нил
рассказывает о том, что она создала воображаемого монаха, который становился
независимым и все более неотзывчивым и постепенно стал видимым для других и
угрожал ее существованию. В конце концов его пришлось похоронить по ритуалу.
Типичный Рак
редко удовлетворен своей личной жизнью. Результат - внутренний конфликт и
необоснованные подозрения, которые создают стресс и физические расстройства:
нервную диспепсию, рак, гастрит, расстройства желудка, плохое очищение. Многих,
если не всех, этих болезней можно избежать, если культивировать в себе
противоположные эмоции: вместо подозрений - доверие к другим, вместо волнений и
мрачных предчувствий - оптимизм и бодрость, вместо недовольства - прощение.
Легче
сказать, чем сделать? Конечно, особенно тому, кто чувствует силу Луны, этой
скользящей планеты, которая, проходя различные фазы, влияет на всех, в
особенности на Рака. Линда Гудман заключает: "Каждого человека, рожденного
под знаком Рака, коснулась безумная Луна". Чтобы радоваться хорошему
здоровью и испытывать чувство удовлетворения, Раку надо ограничить влияние Луны
одним или двумя видами творческой деятельности. Например, Раки, рожденные в
первой декаде своего периода, особо талантливы в драматическом искусстве и
поэзии.
Хотя Рак
считается одним из самых слабых знаков Зодиака (второй такой же - Рыбы), все
же, если Солнце в момент рождения находилось в благоприятном положении (восхода
или зенита), оно укрепляет телесную конституцию и придает жизнеспособность,
повышает стойкость к болезням и силу восстановления.
Влияние Луны
острее ощущается в младенчестве, чем в зрелом возрасте. Однако если гороскоп не
пересекается другими планетами, лунные циклы отражаются на течении болезней и
критических днях слабости всю жизнь.
В старину
астрологи утверждали, что девочки, рожденные в период затмения Луны или при
новолунии, могут умереть при рождении или вскоре после него. Этой точки зрения
не разделяют большинство авторитетов в медицинской астрологии, но и они
признают отрицательное влияние на картину здоровья девочек, рожденных в этот
период.
Из-за личных
разочарований, обид и волнений Рак может попытаться утопить свою печаль в
алкоголе. Такое средство побега от чувств приведет его только к еще большему
эмоциональному расстройству и болезненному состоянию. Положение Луны в момент
рождения в значительной степени определяет, какие слабости и преимущества Рака
будут определяющими в его жизни. Однако можно взять за правило, что пониженная
жизнеспособность в результате эмоциональных встрясок и слабого душевного
состояния - характерный патологический признак этого знака.
Описание
личности. Наиболее часто типичных Раков описывают следующими словами:
чувствительные, скромные, богатые воображением, домоседы, любящие развлечения,
капризные и экономные.
Созвездие
Рака связано с первопричиной жизни организма и олицетворяет потенциал его
роста. Представители этого созвездия обладают сильными покровительственным и
материнским инстинктами; управляют входными воротами между видимым и невидимым,
через которые души должны пройти в физическом воплощении.
Обычно Рак
несколько застенчив, но, когда уверен, что находится среди друзей, может и
пустить пыль в глаза в поисках признания и одобрения, а частично просто из
желания видеть других смеющимися и веселыми.
Кажущееся
парадоксальным поведение - от социальной скромности до внешней показухи -
заложено в различных фазах характера Рака. Когда он предоставлен сам себе и
своим естественным наклонностям, он легко может стать праздным мечтателем или
мистиком. Но когда внешние условия побуждают его к действию, он проявляет
большое упорство в достижении цели.
Рак бережлив
и усерден и имеет репутацию искусного торговца, который может взять все из любого
вида ремесла.
Обычно он -
гражданин и патриот, который ценит традиции своей страны, свободу и
справедливость и готов защищать их, если чувствует, что они находятся под
угрозой. Среди Раков редки государственные преступники. Обычно они - либералы и
редко экстремисты.
Выдающаяся
черта его характера - любовь к дому и семье. Ничто так не нервирует Рака как
дисгармония в личной жизни. Если он почувствует, что его партнер не любит его
или что им пренебрегают другие члены семьи, он мрачнеет и в результате приобретает
пищеварительные расстройства.
Он подвержен
психическому воздействию и его притягивает оккультный мир. Его интерес
распространяется на спиритуализм и другие виды контакта со сверхъестественными
силами. Раку необходимо убедиться, что индивидуумы или группы людей, с которыми
он имеет дело в этом виде деятельности, имеют самые высокие помыслы и хороший
характер. Общение с людьми с психикой более низкого уровня может оказаться для
него губительным.
При выборе
профессии он должен искать работу, где его чувствительная натура была бы
благом, а не помехой. Поскольку он приветлив, симпатичен и популярен, он может
иметь успех в политике. Другая идеальная работа - рекламные предприятия,
управление гостиницами, торговля, театр, рестораны, маклерство, работа с античными
ценностями и агентства по поиску талантов.
Диета. Раки
известны поварскими способностями и гордятся своим прекрасно сервированным
эпикурейским столом. Эту черту высоко ценят семья и друзья, которые всегда рады
возможности погурманствовать.
Проблема в
том, что Рак с удовольствием ест пищу, которую готовит. Кондитерские изделия,
мороженое и другие сладости для него непреодолимый соблазн. Следует
контролировать тенденцию переедания, усиливающуюся в период умственного
напряжения или эмоционального возбуждения. Желудок и кишечник - самые слабые
места в конституции Рака. Нельзя их переутруждать.
Необходимо
избегать избытка сахара, крахмалистых веществ, жира. Большинство Раков набирают
вес уже на раннем этапе жизни. Эта предрасположенность часто ведет к дисбалансу
в метаболизме, а также отекам.
Основой
диеты должны быть протеин и продукты моря, обеспечивающие достаточность йода.
Кроме того, необходимо разнообразие фруктов, овощей и листовой зелени.
Минеральная
соль Рака - фторид кальция. Его недостаток может вызвать варикозное расширение
вен, ослабление мышц, разрушение зубов и ослабление зрения. Наилучшие источники
этого минерала - молоко, сыр, йогурт, капуста (в том числе савойская и
красная), кресс водяной, тыква, лук, апельсины, лимоны, желтки яиц, изюм и
ржаной хлеб.
Для тех, кто
хочет похудеть, прекрасный бутерброд: тертый лук, смешанный с творогом и
посыпанный семенами сельдерея, намазать на кусочек ржаного хлеба или хлебца.
Традиционные
растения этого знака - камнеломка, белый мак, алзина, постенница лекарственная,
дикий шалфей, портулак и розмарин.
Усиливать
свою диету витаминами Е и В не стоит, витамины из натуральных продуктов
полезнее.
Дыхательные
упражнения. Все йоговские дыхательные упражнения включают мышечные сокращения
для управления диафрагмой, создающие свободный поток воздуха через легкие. В
нижеприведенном упражнении, являющемся модификацией техники, известной под
названием "капала бхати", управление мышцами - самое главное.
Время - утро
и вечер (Солнце должно быть выше горизонта); место - везде, где можно найти
уединение и свежий воздух; длительность - 5 минут.
Встать лицом
к Солнцу, ноги прочно стоят на полу или земле. Закрыть глаза и, откинув назад
плечи, медленно вдыхать и так же ритмично выдыхать, заполняя легкие до
получения чувства комфорта. Через три минуты положить руки на бедра. Используя
брюшные мышцы как воздуходувные меха, дышать быстро и легко (только через нос).
На выдохе сжимать мышцы, заставляя воздух выйти наружу, на вдохе - расширять.
Нельзя выполнять упражнение слишком быстро и энергично, сильно напрягаться.
Начинать нужно с одной минуты. За несколько месяцев нужно растянуть это
упражнение до 2 или 3 минут. После ежедневной тренировки в течение 6 месяцев
нужно прекратить выполнять эту часть упражнения и продолжать упражнения с
ритмическим дыханием. Быстрое дыхание можно возобновить через некоторое время
при необходимости стимулировать функции пищеварительной системы или легких.
Однако нельзя делать это упражнение, чувствуя себя усталым или нездоровым.